Unsere Herausforderung und tägliche Motivation ist es, das grundsätzliche Paradoxon eines entspannten und zugleich hocheffektiven Gesundheitstrainings laufend zu optimieren.

Wir fokussieren seit Tag 1 unserer Tätigkeit vor rund 20 Jahren auf Rückengesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden.
Hunderte positive Rückmeldungen unserer Kursteilnehmer/innen haben uns aber über die Jahre dafür sensibilisiert, dass unsere Gesundheitsförderungs-Thematik eng mit Aspekten der klassischen Burn-Out Prävention verzahnt ist.

Dass unser Rückentraining äußerst wirksam ist, war relativ schnell klar. Viele unserer Trainingskunden/innen hatten eine lange Behandlungs- und Fitnessclub-Odyssee hinter sich, bevor sie – meist durch Mundpropaganda – auf uns aufmerksam wurden, und sich bei uns zum ersten Mal das „Blatt zum Besseren“ gewendet hat.

Weshalb in unseren Kundenfeedbacks aber so oft das Wort „glücklich“ vorgekommen ist, und sich unsere Teilnehmer/innen nach dem Training derart wohl und ausgeglichen gefühlt haben, hat uns anfangs ehrlich gesagt selbst überrascht.

Mit der Zeit ist uns allerdings bewusst geworden, dass unser Training quasi als Nebeneffekt wie eine auf 60 Minuten komprimierte „Burn-Out-Präventions-Kur“ wirkt, da es die klassischen Elemente typischer Programme für innere Ausgeglichenheit beinhaltet: sanfte Bewegung, körperliche Kräftigung, mentale Entspannung, und persönliches Gesehenwerden in wertschätzender Gemeinschaft.